Каша из овсяных хлопьев с курагой и ванилином
опубликовано
группа Вторые блюда
Если ваш ребёнок не желает кушать кашу из овсяных хлопьев, то попробуйте сварить её с курагой и ванилином. Очень даже может быть, что она придётся ему по вкусу, тем более курага - это кладезь витаминов и микроэлементов.
Кухни:
Авторская
Русская
Метки:
Блюдо ПП
Для детей
На скорую руку
Просто приготовить
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овсяные хлопья |
30
граммов
|
Курага |
50
граммов
|
Сахар |
1
чайная ложка
|
Соль |
1
щепотка
|
Ванилин |
1
щепотка
|
Молоко |
50
миллилитров
|
Вода |
200
миллилитров
|
Пищевая ценность (в 100 гр.)
Калории
79.68
ккал.
Белки
2.23
гр.
Жиры
1.04
гр.
Углеводы
16.07
гр.ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Приготовим все необходимые ингредиенты. Курагу предварительно нужно залить кипятком на 30 минут. Хлопья нужно взять быстрого приготовления.
-
У кураги слить воду и порезать на 4 части каждую.
-
Выложить в кастрюлю, залить холодной водой и довести до кипения. Варить на среднем огне.
-
При закипании добавить сахар и соль, варить 5 минут.
-
Через 5 минут добавить молоко и ванилин. Довести до кипения.
-
Выложить овсяные хлопья и варить 5 минут на среднем огне постоянно помешивая.
-
Выключить плиту и настоять с закрытой крышкой 5 минут.
-
Приятного аппетита!
Комментарии